Programme des ateliers

Les mesures de confinement étant ce qu’elles sont, nous voilà obligés de suspendre les activités de l’association jusqu’à nouvel ordre.
Ne cédez pas à la panique, prenez soin de vous, les réseaux sociaux et le téléphone sont là pour garder le lien, et dès qu’on peut se retrouver, on fête ça !
Toute l’équipe vous fait d’énormes bises et plein de câlins

Rendez-vous entre 19h45 et 20h00

à la Maison de Quartier Maison Blanche,

41, boulevard des Bouches du Rhône à Reims. (Près de l’hippodrome)

Bonjour  !

Les jours rallongent, les oiseaux chantent et le soleil pointe (parfois) le bout de son nez !
Le printemps arrive et avec lui, l’envie de sortir de notre grotte hivernale !
Les vacances de février terminées, l’association reprend ces activités.

Comme toujours, le programme est varié et comme toujours, nous vous attendons nombreux !

Mardi 10 mars 2020

« Conscience du corps, respect et douceur ! »

Le Ki stretch permet d’étirer en douceur votre corps tout en facilitant la circulation de l’énergie dans l’ensemble des méridiens. Son action, à la fois physique et énergétique procure de multiples bienfaits:
assouplir vos muscles, apprendre à mieux respirer et à écouter les ressentis du corps, harmoniser votre
énergie et améliorer votre vitalité…

Animé par Eve Guérin

Mardi 17 mars 2020

« Hypnose, un chemin vers l’autonomie »

De l’ »hypnose accompagnée » à l’ »auto-hypnose »

Cet atelier vise à vous permettre de développer une pratique autonome et vous familiariser avec les mécanismes de l’auto hypnose ainsi que ses applications.

Animé par Stéphane Bonnevie

Mardi 24 mars 2020

« Soin des sons conscients »

Soin sonore et puissance de l’écoute intérieure

Un atelier pour découvrir richesse du son et du chant du cœur en lien avec l’écoute intérieure… et nous reconnecter avec notre propre force de guérison. Intériorisation et soins sonores.

Animé par Laure De Broissia

Mardi 31 mars 2020

« Initiation au Pilates »

Pilates : une gym douce renforçant les muscles profonds par un travail de synergie entre le corps et l’esprit.

Vous en avez déjà entendu parler, venez l’essayer !

Animé par Elodie Brulez

Mardi 24 mars 2020

« Je Comme Unique »

A l’école et à la maison, nous avons appris à nous exprimer. Nous avons appris les règles de grammaire, l’orthographe et parfois même un vocabulaire parfois  riche et varié. Nous avons aujourd’hui tous les outils pour échanger avec d’autres personnes, même à l’autre bout de la planète…Mais ,  nous n’avons pas appris à communiquer, c’est-à-dire à « être avec ». Avec l’autre et aussi avec soi. Nous n’avons pas appris à écouter : les mots, les sensations, les vibrations….

Et si on s’entraînait à être de meilleurs communicants ?

Animé par Valérie Cachet

Inscrivez-vous ici pour chaque atelier ! 

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Rendez-vous entre 19h45 et 20h00 à la Maison de Quartier Maison Blanche,41, boulevard des Bouches du Rhône à Reims. (Près de l’hippodrome)